Раздел: Диеты
Як вибрати кавові зерна
Коли ми обираємо кавові зерна, ми, як правило, шукаємо звичні смаки. Але для експериментів треба трохи змінити точку зору та підхід - наприклад, скласти чек лист, чого саме шукати в каві.Ось кілька порад, які допоможуть вам вибрати щось нове: Далее
Как быстро похудеть женщине?
Что только не используют женщины в борьбе с лишними килограммами: диету, фитнес, сеансы психотерапевта. Это все неплохо, но не всегда так можно получить желаемый результат. Выход есть! Принимайте самые эффективные жиросжигающие препараты! Эти средства, способны уменьшить количество жира в организме, ускорить процесс расщепления жирных кислот, активизировать метаболизм. Далее
Быть здоровым и красивым поможет вода
Здоровый образ жизни и сбалансированное питание – это основа того, чтобы долго жить и хорошо себя чувствовать. Потребление качественной воды, правильный питьевой режим – залог здоровья. Далее
Золотые правила рационального питания
В жизни очень многих людей наступает тот великий день, когда они твердо решают избавляться от лишнего веса. Потому что любимые костюмы и платья висят в шкафу (не налезают!), потому что любимый муж как-то подозрительно начал вздыхать, увидев стройную фигурку, потому что тяжеловато стало подниматься по лестнице и быстро ходить, потому что… Далее
Полина Гагарина рассказала о своей диете
Популярная поп-певица Полина Гагарина сейчас отдыхает в Греции вместе со своим сыном и с супругом Дмитрием Исхаковым. На курорте знаменитость позволяет себе разные гастрономические изыски, но ее не пугает внезапный набор веса. Далее
Похудение при помощи имбиря
Лечебные свойства имбиря, такие как борьба с бесплодием, простудой, астмой, импотенцией и многими другими заболеваниями, известны еще с давних времен. Кроме того, имбирь применяют в кулинарии. А вот о том, что при помощи имбирного настоя или настойки можно похудеть, не всем известно. Далее
Картофельная диета
Картофель является одним из самых низкокалорийных корнеплодов, при этом богат минералами и витаминами разных групп. Полезные вещества, содержащиеся в картошке, оказывают положительное влияние практически на все аспекты здоровья и организма человека. Далее
Худеем после родов
Каждая женщина после родов хочет в кратчайшие сроки восстановить свою фигуру. Но оказывается, это не так-то просто! Все осложняется такими факторами, как грудное вскармливание, общая слабость организма, игнорировать которые просто невозможно. Быстро избавиться от ненавистных килограммов после рождения ребенка – задача нелегкая, но возможная. Далее
Яблочная диета на три дня
Не секрет, что яблоки содержат в себе огромное количество витаминов, микроэлементов, минералов, которые так необходимы человеческому организму. С помощью трехдневной яблочной диеты вы сможете не только избавиться от пары лишний килограммов, но и повысить иммунитет и улучшить здоровье. Одно съеденное яблоко в день улучшит пищеварение, повысит и восстановит обмен веществ. Далее
Как правильно подобрать диету?
Многие женщины мечтают быть красивыми и стройными, поэтому при появлении лишних килограмм мы сразу же садимся на диету. Мысли о занятии в спортзале пропадают сами по себе. У многих просто не хватает времени на поход в спортзал, поэтому считаю что диета это самый оптимальный вариант. К тому же еще и легкий путь сбросить лишние килограммы. Но Далее