Многие женщины верят в похудательное свойство зеленого чая для создания стройной фигуры. Действительно ли это так? У этого мнения есть и противники. Между этими людьми возникают споры. Но рассудить их может только раскрытие секретов этого «божественного» зелёного чая.
Вообще, возникает много вопросов связанных с этим стройнящим фигуру напитком. Одним из них является вопрос, о количестве употребления чая в сутки. Интернет-магазин чая ch.od.ua предлагает большой выбор качественного зеленого чая.
Чай дает не большой эффект в похудение. За 3-4 недели вы сбросите не более 5 килограммов. Но это в том случае, если вы не будете выполнять дополнительные методики по похудению. Например, занятие спортом. Но не в коем случае не нужно отказываться от пищи. Свой рацион питания менять не нужно. Употреблять чай, нужно тогда, когда есть свободное время. Желательно заменить все напитки именно на него.
Такой чай обладает многими полезными свойствами. Самое главное – это омолаживающий эффект. Еще такой напиток улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление. Также, не сладкий зеленый чай подавляет наличие сахара в крови, таким образом, у вас будет отсутствовать чувство голода. А если вы не будете часто хотеть есть, то и похудеете быстрее.
Ещё одним полезным свойством чая является, заживление ран. Не редко чаем лечат ячмень и другие, весьма неприятные болезни. Также, чай поможет почистить желудок и мочеиспускательную систему от вредных шлаков и токсинов.
Но мы начали с похудения. Как же надо употреблять этот напиток, что бы добиться наилучшего эффекта? Вот несколько советов:
1) Употреблять зеленый чай желательно на голодный желудок, так эффект похудения будет существенней.
2) Чай нужно потреблять без сахара. Если употреблять его сладким, то от сахара в организме будут образовываться жировые отложения.
3) Желательно не пить чай перед сном, так как в нем содержится не малая доля кофеина.
