О еде для «нехочухи»
Каждая мама хочет быть очень ответственной, добросовестной по отношению к своему чаду и делать «все по правилам». В эти неписаные мамины правила многие нередко включают и такой пункт, как «накормить ребенка до отвала, не смотря ни на что». И вот тогда каждая трапеза превращается в кошмар, порой перерастая в полный отказ от пищи со стороны малыша, даже если мама решила купить детское питание самое вкусное и самое лучшее.
Что же делать, чтобы каждые завтрак, обед или ужин приносили ребенку только положительные эмоции, чтобы он всегда кушал с аппетитом?
Во-первых, не паниковать, если по какой-то причине ваш ребенок отказался есть. Он может быть чем-то расстроен или, наоборот, взволнован и взбудоражен (сразу скажем, что попытки накормить малыша сразу же после посещения парка аттракционов или увеселительной прогулки потерпят фиаско). В этом случае подождите, пока «страсти» не улягутся. Успокоившись и ощутив голод, ребенок сам попросит поесть.
Во-вторых, успокоиться и набраться терпения. Не надо ругать ребенка, давить на него, заставлять всеми возможными способами покушать. Ваша раздражительность поведением маленького «нехочухи» вызовет полнейшее отрицание пищи. Не хочет есть – сделайте вид, что ничего не произошло. Предложите малышу еду через некоторое время или просто пропустите этот прием пищи. Поверьте, от голоду он не умрет, но к следующему приему пищи порядком проголодается.
У моей знакомой насильное кормление ребенка дошло до того, что ребенок начал рваться от лишней ложки супа. Порции были крохотными, за мальчиком с ложкой бегали по всей квартире, но ничего поделать не смогли. Правда, между положенными обедом, завтраком и ужином он получал перекусы в виде сладких палочек, сушек, булочек. Дойдя до какой-то критической точки, мамы упрямца решила исключить все «перехваты». Для вкусных обедов купили новые тарелочки и чашку, детские столовые приборы. Стали есть вместе с малышом – по чуть-чуть, по ложечке. Старались учитывать и тот немаловажный факт, насколько ребенок «выбегался», то есть, сколько потратил энергии. Через пару месяцев у ребенка все стало на свои места, и ребенок стал кушать с нормальным аппетитом.
В-третьих, при стойком отказе ребенка от пищи, стоит убедиться, что он не болен: нет температуры, не болит животик, не беспокоят другие боли.
Есть своим «секреты» кормления и маленьких грудничков, находящихся на естественном вскармливании. Отказаться от маминой груди малыш может, если его беспокоит животик, если мама съела что-то осень острое ил горькое, и молоко приобрело горьковатый привкус, а также, если мама воспользовалась сильным парфюмом. Непривычный запах может отбить на какое-то время у новорожденного желание есть.
Помните, что мудрая природа утроила так, что здоровый ребенок не может обходиться без еды и воды – такова потребность организма. Задача родителей – сделать процесс питания не только полезным, но и радостным, чтобы наш малыш бежал на кухню сам, почувствовав запах готовящейся еды.
Анна Захарова
