Одним из самых главных элементов женской красоты и изящества являются ее волосы. Красивые, густые и здоровые волосы можно получить без дорогостоящих средств и операций, просто соблюдая несколько правил.
Следует помнить, что каждому типу волос требуется особый уход:
• Для жирного типа волос характерной чертой является быстрое загрязнение(1, максимум 2 дня), так как у такого типа повышена активность сальных желез, но зачастую такие волосы выглядят более здоровыми.
• Сухие волосы выглядят, как правило, тускло и безжизненно. Они долго не жирнятся (более 2-3 дней). Их тяжелее расчесывать, также наблюдается ломкость и секущиеся концы.
• Смешанный тип характерен для длинных волос, которым не хватает жировой смазки по всей длине, поэтому концы сухие и посеченные, а корни имеют повышенную жирность.
В зависимости от типа волос следует подобрать подходящий для них шампунь и бальзамы. Также необходимо знать, что здоровье волос зависит и от вашего питания: употребляете ли вы продукты обогащенные витаминами А, С и группы В, перебарщиваете ли вы с продуктами богатыми жирами и углеводами.
Важным фактором, влияющим на качество волос, являются прически, которые вы носите в повседневной жизни. Если делать каждый день конский хвост, пережимая волосы в одном и том же месте, то можно повредить их, сделав ломкими и пористыми. Поэтому очень важно разнообразить свои прически, не только для безупречного образа, но и для здоровья волос. Что еще касается причесок стоит отметить, что начесы также очень вредны, так как являются механическим повреждением, исправить это можно только отрастив длину.
Очень важно грамотно отнестись к выбору расчески. Лучше всего, если расческа будет изготовлена из натуральных материалов: дерева или щетины, они наиболее полезны для волос и кожи головы. Также существуют различные виды расчесок, которые имеют свои особенности: щетка, массажная расческа, гребень. Массажная расческа не рекомендуется для обладательниц жирных или смешанных волос, ведь тогда усилится активность сальных желез, для этих типов отлично подойдет щетка или гребень. А вот для сухих волос массажная щетка – это то, что надо, она будет стимулировать сальные железы и позволит волосам выглядеть более блестящими.
В холодное время года следует принимать курс витаминов из-за нехватки овощей и фруктов. Рекомендуется обогащать волосы витаминами не только изнутри, но и снаружи. Нужно следить за состоянием кожи головы и регулярно делать массажи с различными маслами: репейным, касторовым, оливковыми или кокосовым. Также не нужно злоупотреблять различными средствами для укладки, это забивает поры кожи головы и ухудшает обменные процессы в волосяных луковицах. Для очищения отлично подойдет маска-скраб из мелкой морской соли, она очистит поры и улучшит кровообращение.
Следуя этим простым советам, вы сможете сделать свои волосы более послушными, здоровыми, мягкими и густыми.
