9 неделя беременности изменения у мамы и плода

Плод.
Рост вашего малыша от темени до крестца составляет от 20-30 мм, а вес уже 4 грамма. У плода оформляется личико, глаза еще полностью закрыты, подбородок прижат к груди. Постепенно начинает исчезать хвостик и выпрямляться спинка. Плод на 9 неделе беременности: активно развиваются головной мозг и мозжечок. Вы еще не ощущаете, но на узи уже видно как плод начинает двигаться. Пока, что эти движение не контролируются мозгом, но его мышцы уже достаточно окрепли для того, что бы начать их совершать. Ручки растут быстрее ножки, а на ручках, которые пока, что соединены перепонками, появились первые намеки на пальчики. При помощи плаценты малышу поступает питание, а вам отработанные продукты.
Женщина.
Наверняка ранний токсикоз еще не оставил вас, старайтесь употреблять пищу небольшими количествами и часто, а так же не оставайтесь, стоит оставаться голодной длительно время. Не стоит расстраиваться, совсем скоро он отступит. Так же у вас могут быть головокружения, сонливость и повышенная утомляемость. На груди стали просвечивать подкожные вены, а сама грудь, возможно, стала более тяжелой и болезненной. Кожа становится более гладкой, возможно волосы станут более сухими. Выделения из влагалища так же могут усилиться и стать желтоватыми, не пугайтесь на вашем сроке это норма. В случае если они не стали коричневыми или кровянистыми незамедлительно обратитесь к врачу.
Советы по предотвращению расширения вен.
-Бюстгальтер должен хорошо поддерживать и не передавливать грудь.
-Не стоит поднимать тяжести и напрягать мышцы брюшного пресса.
-Не сидите в течение долго времени, старайтесь больше гулять.
-Если у вас есть склонность к варикозу, проконсультируйтесь с врачом на тему компрессионных чулок или колготок, которые улучшат циркуляцию крови в венах и уменьшат нагрузку на них.
-Не забывайте про прием витаминов. Для укрепления стенок сосудов отлично подойдут витамины С и Р.