Каждая молодая мама задается вопросом: как начинать давать прикорм ребенку, когда это лучше всего делать? Существует несколько основных правил введения прикорма, которых следует придерживаться, чтобы не нанести вред малышу.
Следует поэтапно знакомить детский организм с новыми компонентами еды. Как известно, первый прикорм начинают либо с яблочного сока, либо с пюре – в 4 мес. Дозировка очень небольшая – всего пара капель. Затем порция увеличивается ежедневно. Яблочный сок/пюре можно как готовить самим, так и купить в аптеке или магазине. Лучше выбирать однокомпонентные детские питания. При этом следует строго следить за реакцией ребенка на прикорм, а лучше завести дневник наблюдения.
Овощное пюре – следующий прикорм после яблочного. После первого знакомства с новой пищей можно начать давать пюре и капусты, тыквы, кабачка. Эти пюре очень богаты витаминами и полезны. Выбор овощного пюре можно сделать заранее. Врачи-диетологи советуют начать давать первым пюре из кабачков, ведь оно очень богато нужными для этого возраста витаминами и клетчаткой. Если ребенок капризничает и отказывается кушать овощное пюре, то можно отложить знакомство с ним на более поздний срок. Такие пюре могут вызывать дискомфорт в животике и неприятные ощущения – вздутие, урчание. Мамам следует быть внимательным и строго контролировать это. Также можно начать давать каши. Здесь есть выбор: покупать сухие каши быстрого приготовления или делать их самостоятельно. Подбираются каши овсяные, рисовые или гречневые. Для приготовления их стоит размолоть в муку.
Мясо малыш может кушать уже с 6 месяцев. Не всем детям может понравиться новое блюдо, так что заставлять определенно не стоит, можно отложить введение мяса в рацион на 1-2 месяца.
Где же приобрести качественное детское питание? Сегодня достаточно просто зайти в детский интернет-магазин и заказать подходящее по возрасту для вашего ребенка пюре, смесь или кашу. Выбрать достаточно легко, потому как под каждой баночкой есть подробное описание.
Плюсы детского питания
Мясо, на фабриках детского питания проходит обработку, проходит исследования в лабораториях. Конечно, дома это нельзя организовать и полностью защитить ребенка от бактерий в еде, как и проверить на безопасность. Овощи, из которых готовятся овощные пюре, выращиваются круглогодично. Высококвалифицированные агрономы следят за их ростом, и сбором. Для того чтобы консервы были более полезными, вода минерализируются, также в нее добавляют витамины. Выбор детского питания достаточно большой, он помогает маме сэкономить уйму времени и сил.
Минусы детского питания
Бытует мнение, что если ребенок часто кушает пюре фабричного производства, ему труднее самостоятельно научиться жевать.
Подведем итоги
В целом, детское питание не опасно для малыша, а большой ассортимент поможет маме подобрать то пюре (или сок, или мясное блюдо), которое будет нравиться ее малышу. Сейчас детское питание продается повсеместно, но стоит внимательно выбирать место покупки: выбирайте проверенные специализированные магазины или аптеки с хорошей репутацией. Нужно читать заявленный состав, в нем не должно быть консервантов или ароматизаторов, продлевающих срок годности продукта или усиливающих вкус.
Детское питание нужно выбирать в соответствии с возрастом малыша. Не обязательно предпочитать какого-либо одного производителя. Одни производят хорошее пюре, другие - соки, третьи – мясные блюда. Если придерживаться всех правил, о которых мы сегодня рассказали, то выбирать детское питание для малыша станет легче.
