Мечта каждой женщины – ухоженные руки с прекрасным маникюром. Однако все понимают, что красота стоит немалых денег и занимает много времени. Решая подобную проблему, стоит вспомнить бабушкины советы.
Почему некоторым женщинам не нужно прилагать усилий для того, чтобы иметь потрясающий маникюр, а другие просто отчаялись в надежде обрести подобное? Причину следует искать в наследственности и индивидуальных особенностях организма.
Почему ногти могут находиться в плохом состоянии?
На сегодняшний день многие сталкиваются с такими проблемами, как слоение ногтей, их ломкость, ребристость пластины и грибок. Причины могут быть самыми разнообразными: неправильное питание, не соблюдение здорового образа жизни, обострение болезней, беременность, воздействие химии. Чтобы помочь ногтям, нужно попытаться устранить эти причины.
Ограничьте воздействие химии на ногти. Стирайте и мойте посуду в перчатках, чтобы избежать попадания химикатов на ногти и кожу рук. При покупке средств, обращайте внимание на состав. Отдавайте предпочтение экологически чистым средствам.
Обратите внимание на свой рацион питания. Проблемы с ногтями – нехороший знак. Значит нужно что-то менять. Употребляйте больше зелёных овощей (шпината, капусты), а также молочных продуктов. При необходимости подберите подходящие вам витамины.
Проблемы с ногтями могут стать результатом скрытой болезни внутренних органов. Проходите обследование как минимум раз в год. Как известно, болезнь лучше предупредить, чем лечить.
Благоприятное на ногти оказывает влияние морская вода, поэтому Черногория отдых притягивает к себе любителей активного и семейного отдыха, а также эко-туристов и тех, кто заботится о своем здоровье.
Если проблемы с ногтями возникли во время беременности, значит вам нужно больше кальция. Посоветуйтесь с врачом, чтобы урегулировать норму.
Помните, что ногтям нужно давать отдых. Лак – это химия, которая не даёт дышать ногтевой пластинке. Как результат – ребристость ногтей и слоение. Чаще снимайте лак и пользуйтесь питательными средствами для ногтей.
Средства для ухода за ногтями
Пользуйтесь кремами, питающими ногти. Помните о народных способах. Хороший эффект дают ванночки для ногтей. Сделайте раствор из столовой ложки морской соли и двух стаканов воды. Подержите в нём ногти двадцать минут, после чего смажьте питательным средством. Полезно протирать ногти дольками лимона или йодом.
