Существуют специальные советы будущим мамам, которые помогают справляться с проблемами, возникающими на период беременности и после нее. У многих женщин появляется варикозное расширение вен. Именно поэтому желательно носить специальные чулки либо колготки. Их действие направлено на предупреждение варикозного расширения.
Если уже появились первые симптомы варикозного расширения вен нужно носить лечебное белье. Чулки либо колготки слегка надавливают на вены. Лечебные в свою очередь воздействуют на вены намного выше. Их следует надевать сразу же после просыпания, перед тем как опустить ноги на пол.
Необходимо уже вначале беременности постоянно носить с собой паспорт и медицинский полис. По окончании второго триместра к этим документам добавятся обменная карта с описанием и результатами всех анализов, которые проводились в период беременности. Многие женщины в период первой половины беременности страдают токсикозом. Это тошнота и рвота. Именно поэтому нужно иметь при себе полиэтиленовый пакет и пару мятных конфет. Они предотвращают неприятные ощущения.
В дамской сумочке всегда должны быть влажные салфетки и носовой платочек. Некоторым женщинам врачи рекомендуют носить дородовый бандаж. Особенно это касается тех, кто испытывает боль в области позвоночника. В таком случае появляется опасность прерывания беременности. В основном это происходит, когда женщина ждет уже не первого малыша либо у нее многоплодовая беременность. Бандаж поддерживает матку, именно поэтому его нужно надевать в лежачем положении. Однако не рекомендуется его носить постоянно. Желательно бандаж снимать каждый час примерно на 15 минут. Если так не получается, то лучше его и вовсе не надевать. Также обязательно необходимо пребывать в хорошем настроении. Поможет женский интернет http://topfashion.su/ - здесь вы не только найдете ответы на все вопросы, но и попутно узнаете много полезного и нового. Интересный женский интернет журнал - нужный сайт для всех возрастов.
Носить обувь на высочайшем каблуке категорически запрещено. Это содействует варикозному расширению вен, что и так обострено в данный период. При покупке обуви желательно проследить за тем, чтобы она не была слишком узкой и легко застегивалась. В большинстве случаев ногам становится тесно во второй период беременности. Женщина не сможет обуться без поддержки. Самый лучший вариант это, конечно же, воспользоваться помощью мужа. Рядом со стулом рекомендуется поместить маленькую скамеечку, на которую можно будет поставить свои ноги. Ну и наконец, во время беременности необходимо пить большое количество жидкости и часто жевать крекеры или рисовые хлопья.
