Профилактика слуха в шумном городе

Воздействие бытового шума на человека, мешающего этому индивидуму, изучается уже с середины прошлого столетия.
Согласно данным «Мосэкомониторинга», большая часть Москвы находится в области повышенного шума. Хоть и обсуждается снижение столичного шума, но основная задача экспертов – это сохранение данного уровня.
Основной причиной шума в Москве является железнодорожный, автомобильный и авиационный транспорта, наземная линия метро, строительные устройства, промышленные предприятия и площадки, системы вентиляции, а так же шумы, источники которых происходят внутри кварталов жилых построек.
Шум промышленного характера приводит к постепенной потере слуха, а бытовой шум оказывает общее стрессовое воздествие на весь организм, людям приходится покупать слуховой аппарат, чтобы лучше слышать. Ежегодные мониторинги ВОЗ показывают, что постоянный шум влияет не только на психологический комфорт, но и может оказаться первопричиной заболеваний как слухового аппарата, так и сердечно-сосудистой и нервной систем. Шумовое загрязнение в Европе вдобавок признано одной из первых проблем негативного техногенного воздействия на окружающую среду, по данным ЕС 2002. Так же, примерно 2% европейцев страдают от опасного нарушения сна, в то время как 15% европейцев страдают от других негативных последствий, связанных с шумовым загрязнением.
Скорее всего, многие замечали: если рядом что-то шумит и при прекращении этого шума – появляется ощущение «глухоты». Именно так на шум реагирует слуховой анализатор, снижающий свою чувствительность для адаптации к раздражителю. Однако, если его подвергать постоянному травмированию шумом, то слуховое переутомление, вызванное этим травмированнием, приведет к изнашиванию строения слуховой системы.
Люди, работающие на фоне сильного промышленного шума (заводы, стройки, транспорт) неслучайно с возрастом преобретают тугоухость. Однако, причиной тугоухости так же является увлечением громкой музыкой. Родителям стоит призадуматься, что может случиться с их детьми через пару десятков лет, из-за постоянного злоупотребления громкой музыки через наушники.
Правила профилактики просты: стоит приглушить телевизор, радио, приемники в машине, музыку в наушниках до комфортного звучания; использовать беруши, если живете рядом со стройкой или шумными соседями, а так же стоит отдохнуть в тишине после работы или прогулки по шумному городу.