Целлюлит - одно из самых проблемных проявлений женской фигуры,а если дело касается зоны талии,то опрос обостряется тем,что животик предательски выдает себя из под одежды.
Как же избавиться от этой проблемы?
Специальные методы.
Касаясь этого вопроса,следуетзаметить,что одними лишь физическими упражнениями и ограничениями в приемах пищи здесь не ограничишся.Проблема гораздо серьезнее.В виду этого следует для начала заняться очищением кишечника,так как наш организм подает нам сигналы о накоплении шлаков и токсинов в организме.из за неправилного функционирования он защищает себя создавая вокруг важных органов защитные водно-жировые прослойки,как следствие не происходит нормального обмена веществ и образуется неприятная проблема в виде целлюлита.Следовательно начинаем борьбу с очищения кишечника.Хороший способ это клизмы на основе яблочного уксуса или лимонного сока.Дополнительную информацию по этому вопросу можно посмотреть в статьях приведённых ниже.Так же хорошо подойдут чаи и различные методы правильного питания,о которых тоже имеются материалы в нижепреведённых статьях.
Убираем животик.
Далее переходим непрсредственно к проблемной зоне.Проблема состоит в том что кожа области живота более подвержена растяжениям после похудения.Поэтому рассмотрим несколько методов для повышения её эластичности и возвращения в былую форму.Не обязательно прибегать к болезненным прцедурам таким к примеру как вакуумные банки,которые так же могут оставить на теле некрсивые следы в виде синяков.Менее агрессивный вариант массаж ложками,например с использованием эфирных масел.
Обёртывания.
В этом деле главное всё выполнить правильно,и видимый результат не заставит себя ждать.Различные средства по борьбе с целлюлитом в дополнении с обёртываниями ускоряют процесс избавления от него в разы.
Ванны
Замечательный способ не только убрать животик,но и ещё повысить его упругость и принести пользу коже в целом.Желательно использовать их сразу после занятий,так как в этот момент кожа наиболее подготовлена для получения полезных микроэлементов и веществ.
Физические нагрузки никто не отменял.Поэтому если задумали убирать целлюлит то вперёд на фитнес!Уделяем особое внимание проблемной зоне,прорабатываем все группы мышц,косые,верхние,нижние.Хорошиупражнения,такме как «Ножницы».различныескручивания,и подъемы ног.
Для усиления эффекта от занятий используйте дополнительные средства,пояса,крема.Если нет пояса можете использовать более доступный способ-пищевая плёнка-эффект тот же,усиливаетсякровоток,выводится лишняя жидкость из организма.
В последнее время все большее число человек сталкиваются с такой проблемой, как ожирение. Лечение ожирения следует проводить комплексно. В него должны входить как строгая диета, так и физические упражнения с физиотерапией.
