Спортивная семья – залог здоровых детей

Любовь детей к спорту, нужно развивать с раннего возраста. Купив ребенку все различный инвентарь, вы не всегда добьётесь заинтересованности, поскольку ребенку следует иметь пример для подражания. Если один из родителей занимаются спортом, старайтесь это делать на глазах у детей. С приобретением инвентаря интерес может появиться на несколько дней, а после все опять останется на прежнем месте. Личного примера тоже не всегда может быть достаточно, следует посещать спортивные занятия вместе со своим ребенком. Не стоит навязывать ребенку каждый день посещать различные занятия. Купите ребенку самый необходимый домашний комплект: велосипед, самокат, ролики, санки, гантели, скакалку, мячи, бадминтон и по возможности шведскую стенку, цены на детские самокаты можно узнать здесь, и тогда проводить активно отдых, делать утреннюю зарядку и вырастить здоровых деток будет намного легче.

Проводите активно выходные дни, больше гуляйте, если есть возможность съездите за город, в лес и проведите день на свежим воздухе или прогулки по местному парку, пускай ребенок полюбит однодневные семейные походы.Убедить взрослого человека заниматься спортом и поменять образ жизни удавалось немногим. Поэтому как можно раньше постарайтесь приучить детей к спорту. Если ваш ребенок начнет с раннего детства активный образ жизни, в зрелом возрасте ему не грозят такие проблемы как: избыток лишнего веса, сердечно-сосудистых заболеваний, шлаков в организме, проблемы с суставами и костями.

Но помните что все хорошо в меру, насильно заставлять заниматься не стоит- занятия спортом должны быть в радость и удовольствие, поэтому всегда прислушивайтесь к желанию своих детей. Помните здоровье ваших детей только в ваших руках, как вы заинтересуете своих малышей, так они будут относиться к спорту, также не забывайте и о поддержке.